2. Istirahatlah yang cukup (tidur 8 jam setiap malam)
3.Motivasi diri untuk selalu optimis dan hilangkan rasa malas .
4.Selalu berfikir positif.
5.Kembangkan
keterampilan Otak dengan kegiatan
puzzle,tebak kata , tts , dan lain-lain.
6. Batasi waktu yang tidak berguna,misalnya bermain
secara berlebih.
1.Seringlah melakukan mawas diri dan renungkan mengenai
diri sendiri,kaitan hubungan dengan orang lain,serta peristiwa yang dihadapi.
2.Kenali tujuan,tanggung jawab , hak , dan
kewajiban hidup .3.Tumbuhkan kepedulian,kasih sayang,dan kedamaian.
4. Ambil hikmah dari segala perubahan di dalam kehidupan
sebagai jalan untuk meningkatkan mutu kehidupan.
5. Kembangkan tim kerja dan kemitraan yang saling
asah-asih-asuh / jangan egois.
6. Belajar mempunyai rasa rendah hati di hadapan Allah
dan sesama manusia.
C.Tips Meningkatkan EQ
1.Pahami dan rasakan perasaan diri sendiri.
2.Selalu mendidik diri agar dapat bertahan dalam situasi sulit.
3.Hadapi dunia luar tanpa rasa takut.
4.Berusaha untuk memecahkan masalah sendiri.
5.Tumbuhkan
rasa percaya diri dan kemampuan untuk bangkit dari kegagalan.
6.Tanamkan
rasa hormat pada orang lain,kerja sama, dan semangat kerja tim.
7.Jangan
menilai atau mengubah perasaan terlalu cepat / plin-plan / tidak punya
pendirian.
8.Hubungkan perasaan dengan pikiran.9.Jangan mudah menyerah .
10.Yakin setiap masalah pasti ada jalan keluarnya.
Tata Cara Download
- Masuk pada postingan
- Lihat dibagian bawah tempat download yang di sediakan
- Makan akan masuk kedalam safelink-niszk
- tunggu sekitar 10 detik
- Maka akan langsung redirect ke link download tersebut.
